Bạn muốn giảm mỡ thừa không thể bỏ qua 3 loại đồ uống này

6
views

Giảm mỡ luôn là vấn đề của nhiều chị em. Ngoài việc ăn kiêng, bạn muốn giảm mỡ thừa không thể bỏ qua 3 loại đồ uống này.

 7 thực phẩm có tác dụng giảm mỡ bụng có thể bạn chưa biết
 Cách giảm mỡ bụng bằng bí đao

1. Nước chanh giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng:

Chanh là trái cây đứng đầu trong tác dụng giảm mỡ thừa. Với đặt tính axit cao và chứa nhiều vitamin C, chanh thúc đẩy các quá trình phân hủy mỡ thừa nhanh hơn. Axit citric trong chanh – là thành phần quan trọng trong quá trình oxy hóa protein, chất béo, và các chất cacbohydrat.

Dùng chanh để giảm mỡ thừa hiệu quả
Dùng chanh để giảm mỡ thừa hiệu quả

Khả năng giảm mỡ thừa của chanh chủ yếu do chất xơ Pectin (chất xơ tan), chứa trong ruột quả. Tác dụng chung của chất xơ làm tăng thể tích của thức ăn trong ruột, tạo cảm giác no lâu. Pectin là nguồn thức ăn của lợi khuẩn trong ruột. Lợi khuẩn tiết enzyme lên men và chuyển các chất xơ tan thành dạng gel trong thành ruột. Cung cấp lượng lớn protein, và giúp điều tiết quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng.

Hòa 1/2 quả chanh cùng 1 cốc nước ấm. Dùng trước bữa sáng 10 phút để đem đến hiệu quả giảm mỡ thừa rõ rệt.

2. Giảm mỡ cùng với trà xanh:

Dùng chanh mỗi ngày để thấy được hiệu quả giảm mỡ thừa
Dùng chanh mỗi ngày để thấy được hiệu quả giảm mỡ thừa

Trà xanh là thức uống được nhiều người ưa chuộng. Uống thường xuyên 2-3 cốc mỗi ngày, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả giảm mỡ thừa mà trà xanh đem lại. Trà xanh chứa chất xơ và chất chống oxy hóa. Chất xơ giúp tăng cảm giác no và giảm cơn thèm ăn. Các chất dinh dưỡng trong trà xanh thúc đẩy quá trình tổng hợp chất dinh dưỡng. Bạn có thể thưởng thức cốc trà xanh trước, hoặc sau bữa ăn 30 phút. Một số cách sử dụng trà xanh giảm mỡ:

  • Trà xanh chanh: Kết hợp chanh cùng trà xanh để giảm mỡ hiệu quả hơn. Vắt thêm chanh vào cốc trà xanh, thưởng thức sau bữa ăn 30 phút.
  • Trà xanh lá sen: Một tách trà xanh lá sen là thức uống giảm cân tuyệt vời. Nguyên liệu gồm lá sen khô, đại hoàng khô , cùng với trà xanh tươi. Hãm 3 loại nguyên liệu trên với nước sôi, dùng thay nước uống hằng ngày. Trà xanh lá sen kết hợp với đại hoàng, đem đến tác dụng thanh lọc cơ thể và giảm mỡ hiệu quả.

3. Giảm mỡ cùng với giấm táo:

Giấm táo là phương pháp giảm mỡ có nguồn gốc từ Tây Âu. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản, giấm táo có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm béo phì. Axit axetic trong giấm táo với nồng độ cao, giúp hạn chế calo dư thừa hấp thụ qua ăn uống. Giấm táo ngăn chặn sự tích trữ mỡ thừa trong gan và các cơ quan nội tạng. Qua đó giúp quá tình giảm mỡ hiệu quả hơn.

Dùng giấm táo để giảm mỡ thừa hiệu quả
Dùng giấm táo để giảm mỡ thừa hiệu quả

Trộn một muỗng cà phê giấm táo vào cốc nước, hoặc cốc trà xanh. Dùng vào buổi sáng để giúp thanh lọc cơ thể, và giảm mỡ thừa hiệu quả.


Nếu như các phương pháp giảm mỡ không đem lại hiệu quả mong muốn. Hoặc do thời gian giành cho các bài tập không phù hợp với công việc. Giảm mỡ bằng công nghệ cao sẽ là lựa chọn hàng đầu giành cho bạn.

Công nghệ giảm mỡ Perfect Ultratherpy:

Perfect Ultratherapy là công nghệ giảm mỡ hàng đầu và tiên tiến nhất hiện nay. Bằng cách sử dụng sóng điện từ, tác động nhiệt vào mô mỡ dưới da. Khiến các mô mỡ cứng đầu bị hóa lỏng, và đào thải tự nhiên ra ngoài. Tác dụng nhiệt giúp sản sinh thêm collagen và elastin. 2 nhân tố chính giúp làn da được đàn hồi và săn chắc.

Liệu trình giảm mỡ Perfect Ultratherpy tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung là liệu trình giảm mỡ toàn diện. Là sự kết hợp hoàn hảo giữa phương pháp giảm mỡ hiện đại, phương pháp đào thải độc tố cùng phương pháp tạo dáng chuẩn Sline. Không chỉ giảm mỡ, mà còn giúp khách hàng có được thân hình quyến rũ. Liên hệ ngay 18006377 để được tư vấn, và cung cấp thông tin khuyến mãi.

*Lưu ý: kết quả điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người.