Top 4 cách giảm cân bằng bí đao cho hiệu quả nhanh nhất

23
views

Giảm cân bằng bí đao hiện đang là giải pháp hiệu quả được nhiều chị em “rỉ tai” nhau. Vậy bạn đã biết gì về phương pháp này? Hãy tìm hiểu ngay ở bài viết dưới đây nhé!

Thành phần bí đao có gì đặc biệt mà có thể giúp giảm cân?

Theo đông y ghi chép, bí đao có vị ngọt thanh nhẹ, không độc, có tính mát giúp thanh nhiệt giải độc.

Tuy chứa nhiều vitamin như B1, B2, C và các chất dinh dưỡng khác gồm protit, caroteen, canxi, sắt nhưng bí đao lại không chứa chất béo nên đây được coi là thực phẩm tốt cho người muốn giảm cân. Hơn nữa, trong loại quả họ nhà bầu này còn có hợp chất hóa học hyterin – caperic là một loại chất có khả năng ức chế đường chuyển hóa thành mỡ. Đồng thời, nhờ có lượng axit tự nhiên sẽ hỗ trợ tiêu hao lượng mỡ thừa, chống lại hiện tượng mỡ tích tụ.

Bí đao là loại quả thanh nhiệt, giúp giảm cân hiệu quả
Bí đao là loại quả thanh nhiệt, giúp giảm cân hiệu quả

Nếu tích cực ăn bí đao hàng ngày theo thực đơn khoa học cùng với chế độ luyện tập tích cực, bạn có thể giảm tới 2 – 3 kg trong vòng 1 tháng đấy nhé!

Tổng hợp những cách giảm cân bằng bí đao cho hiệu quả nhanh nhất

Nước ép bí đao giảm cân: Bí đao gọt vỏ, bỏ đi phần ruột, sau đó đem rửa sạch và ép lấy nước. Bạn nên chia ra 3 cữ uống trong ngày, nhớ uống trước bữa ăn 30 phút. Để đạt hiệu quả cao tốt nhất chỉ nên uống với chút muối thôi nhé.

Canh bí đao vỏ bưởi: Vỏ bưởi lấy phần cùi trắng, thái nhỏ, đun sôi với 1 lít nước trong 30 phút, sau đó vớt bã ra để lại nước. Lấy 1/2 kg bí đao gọt vỏ, xay nhuyễn và cho vào nước và làm thành món canh. Uống ngày 2 lần khi đói sẽ giúp tiêu hao mỡ thừa, cho tác dụng giảm cân hiệu quả.

Cách giảm cân bằng bí đao luộc đơn giản: Bí đao gọt vỏ, thái miếng to, luộc ăn hàng ngày để vừa giúp no bụng, bớt thèm ăn và giúp tiêu hao mỡ nên hỗ trợ giảm trọng lượng cực tốt.

Giảm cân đơn giản với món bí đao luột
Giảm cân đơn giản với món bí đao luột

Một số điểm nhất định phải biết khi áp dụng cách giảm cân bằng bí đao

Bí đao không phải là “thuốc thần” nên không có công dụng giảm cân chỉ sau vài lần áp dụng. Mà hiệu quả chỉ thấy khi bạn kiên trì áp dụng thường xuyên, lâu dài. Mặt khác, khi áp dụng phương pháp này bạn cũng phải kết hợp tập luyện thể thao và có chế độ ăn uống hợp lý để đạt hiệu quả cao và nhanh hơn.

Những người có tiền sử bệnh huyết áp thấp không nên giảm cân bằng bí đao vì rất dễ làm hạ huyết áp. Ngoài ra, người có hệ tiêu hóa yếu hay mắc các bệnh đường ruột cũng được khuyến cáo không nên áp dụng, nhất là bí đao sống.

Nước ép từ bí đao
Nước ép từ bí đao

Thực chất hầu hết tất cả các giảm pháp giảm cân tự nhiên, bao gồm cả cách giảm cân bằng bí đao đều tốt, an toàn và có hiệu quả nhưng nếu áp dụng sai cách thì sẽ mang đến những hệ quả không tốt cho sức khoẻ.

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh, hiệu quả và không có tác dụng xấu đến sức khỏe thì bạn có thể sử dụng các phương pháp giảm cân bằng công nghệ Lipo Hifu cao tại Hệ thống Thẩm mỹ viện Ngọc Dung.

Lipo Hifu giảm béo như thế nào?

Hiện nay, công nghệ Lipo Hifu đang các chuyên gia và khách hàng đánh giá cao, mang lại hiệu quả giảm mỡ lên tới 95% chỉ sau 1 lần thực hiện. Công nghệ này đã được tổ chức FDA và Bộ Y tế Mỹ kiểm duyệt, cấp chứng nhận giảm mỡ nhanh, hiệu quả và an toàn.

Ngọc Dung là đơn vị đi đầu trong ứng dụng công nghệ cao để giảm mỡ.
Ngọc Dung là đơn vị đi đầu trong ứng dụng công nghệ cao để giảm mỡ.

Khác với công nghệ cũ, Lipo Hifu cải tiến hoàn toàn mới với sóng siêu âm hội tụ tần số cao, có khả năng định vị các mô mỡ thừa và thâm nhập sâu để triệt tiêu mỡ hiệu quả mà không xâm lấn đến các vùng lân cận. Mỡ được loại bỏ trực tiếp qua đường bài tiết và đào thải tự nhiên nên không có khả năng tích tụ trở lại, từ đó duy trì hiệu quả lâu dài.

Đặc biệt, nhờ nguồn nhiệt năng thông minh sẽ kích thích cơ thể sản sinh tế bào mới nên sau khi điều trị da tại vùng đó vẫn giữ được độ săn chắc, mịn màng và tươi sáng.

Gọi ngay 1800 6377 để được trải nghiệm công nghệ giảm béo Lipo Hifu tại Ngọc Dung.

*Lưu ý: kết quả điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người.