Cách giảm cân bằng rau cần tây nhanh chóng tại nhà

Cách giảm cân bằng rau cần tây là một phương pháp giảm béo dân gian, tuy chưa được khoa học chứng minh nhưng hiệu quả mà nó mang đến khiến ai cũng bất ngờ. Nếu các bạn muốn sở hữu một vòng eo phẳng lì, săn chắc thì nên tham khảo và áp dụng những những phương pháp đốt cháy mỡ thừa bằng cần tây dưới đây.

Rau cần tây
Rau cần tây

Vì sao nên giảm béo bằng rau cần tây?

Vòng eo ngấn mỡ là nỗi lo lắng của nhiều bạn nữ, nó có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý. Nếu bạn đã thử qua nhiều phương pháp giảm béo nhưng bạn vẫn chưa thấy hiệu quả, đó là do bạn chưa tìm được cách phù hợp với mình. Sao bạn không thử áp dụng cách giảm béo bằng cần tây?

Rau cần tây được dùng để giảm béo
Rau cần tây được dùng để giảm béo

Cần tây được xem là một loại thực phẩm đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả, do trong khoảng 100g cần tây chỉ có 11 calo. Hơn nữa, trong cần tây còn rất giàu chất xơ, vitamin cũng như các khoáng chất cần thiết cho cơ thể bạn. Ngoài ra, nó còn làm giảm đi cảm giác thèm ăn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ.

Những cách giảm cân bằng rau cần tây tại nhà

Nước ép cần tây

Phương pháp giảm cân bằng cần tây này rất đơn giản, đem lại hiệu quả cao. Do trong cần tây có chứa các chất chống oxy hóa mạnh như zeaxanthin, beta caratene, vitamin C,E,K nên ngoài hỗ trợ giảm cân, nó còn giúp chống lại bệnh ung thư và ức chế phát triển các khối ưu, rất có lợi cho sức khỏe.

Để thực hiện cách này, bạn cần chuẩn bị rau cần tây, chanh tươi, nước lọc. Đầu tiên bạn lấy rau cần tay xay nhuyễn, sau đó thêm nước cốt chanh cùng nước lọc vào để tạo thành một loại đồ uống. Sử dụng thức uống này vào buổi sáng trước khi ăn sáng liên lục trong 5 ngày để có được hiệu quả cao.

Lưu ý, những bạn mang thai hay có bệnh trong người thì không nên áp dụng cách đốt cháy mỡ thừa bằng cần tây nhanh chóng tại nhà này. Bởi sử dụng nhiều nước ép cần tây sẽ kích thích kinh nguyệt gây nguy hiểm cho những người mang thai, cũng như làm bệnh nặng hơn và gây loãng máu đối với những bạn có bệnh tật trong người.

 Sử dụng rau cần tây và lá dứa

Đây là một phương thuốc dân gian từ rất lâu, mà đến này vẫn được nhiều người áp dụng bởi hiệu quả giảm mỡ thừa mà nó mang lại khá cao.

Phương pháp này rất dễ thực hiện, đầu tiên bạn đem lá dứa và rau cần tây rửa sạch, cắt thành khúc, gọt vỏ dứa và thực hiện cắt mắt nhưng không bỏ lõi. Tiếp đến, cho tất cả vào một cái nồi rồi đun sôi lên lấy nước uống. Bạn có thể sử dụng nước từ cần tây là lá dứa này thay cho nước lọc hàng ngày.

Với cách này, có thể giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể bạn khá hiệu quả do cần tây có tính mát. Hơn nữa, đây được đánh giá là cách giảm cân bằng cần tây cho nữ giới nhanh nhất.

Dùng rau cần tây nấu canh

Chuẩn bị:

  • 2 -3 con cá rô phi loại to
  • Rau cần tay
  • Xương ống
  • Cà chua
  • Thì là
  • Gừng tươi

Các bước thực hiện:

Đầu tiên bạn lọc xương cá rô phi lấy phần thịt ướp muối và chiên vàng. Rửa sạch rau cần, cắt khúc và chần qua nước sôi. Sau đó dùng xương ống làm nước dùng đun với gừng, cà chua, thì là, và dùng ăn kèm với bún.

Bổ sung món canh rau cần tây này trong thực đơn hàng ngày sẽ giúp lượng mỡ thừa trên cơ thể bạn được đánh tan một cách đáng kể.

Thẩm mỹ viện Ngọc Dung hân hạnh đồng hành cùng phụ nữ Việt
Thẩm mỹ viện Ngọc Dung hân hạnh đồng hành cùng phụ nữ Việt

Áp dụng thường xuyên những cách giảm cân bằng rau cần tây này sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc của mình. Ngoài ra, nếu bạn không có thời gian mà muốn giảm béo nhanh chóng, hãy thử tham khảo công nghệ giảm mỡ Perfect Ultratherapy của thẩm mỹ viện Ngọc Dung. Liệu trình giảm mỡ của công nghệ này sẽ giúp loại bỏ đến 80% lượng mỡ thừa ở vùng điều trị đem đến cho bạn thân hình Sline hoàn hảo, hơn nữa còn giúp làn da đẹp mịn màn. Mọi thắc mắc xin liên hệ hotline 1800.6377 để được tư vấn miễn phí.

*Lưu ý: kết quả điều trị còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người.

-->