Những cách giảm mỡ bụng bằng lá sen

Cách giảm mỡ bụng bằng lá sen có hiệu quả và an toàn không? Nếu biết sử dụng đúng cách thì đây là phương pháp đánh bay mỡ bụng cực kì hiệu quả mà lại không tốn quá nhiều chi phí. Chị em phái đẹp nào còn đang băn khoăn chưa biết lựa chọn cách nào để giảm vùng mỡ tích tụ ở vùng bụng thì lá sen là một gợi ý không tồi.

 

Lá sen có công dụng giảm mỡ
Lá sen có công dụng giảm mỡ

Lá sen thực sự có tác dụng giảm mỡ bụng?

Theo Đông y, lá sen có vị đắng chát, tính bình. Lá sen tươi thường được dùng để chữa trị các chứng bệnh do thử thấp gây nên như: cảm nắng, say nắng, đau bụng tiêu chảy… Còn lá sen khô, hoặc đã thiêu tồn tính, dùng để chữa các chứng xuất huyết.

Trà lá sen được dùng phổ biến
Trà lá sen được dùng phổ biến

Ngày nay với sự phát triển của khoa học công nghệ, thì nghiên cứu mới còn chỉ ra rằng goài những tác dụng về mặt đông y đã phát hiện ở trên, trong lá sen còn có chất alkaloids và flavonoid là loại chất có tác dụng giảm béo và chống xơ vữa động mạch. Do đó không phải ngẫu nhiên mà hiện nay lá sen được rất nhiều người ưa chuộng sử dụng để  để phòng ngừa và chữa trị béo phì, đặc biệt là vùng mỡ tích tụ ở bụng.

Các cách giảm mỡ bụng bằng lá sen mà bạn nên biết

Cách 1: Hãm lá sen khô thành trà uống hàng ngày

Dùng lá khô cho vào ấm đun sôi lấy nước uống hàng ngày. Bạn nên uống nhiều về buổi chiều và tối vì khi đó là lúc cơ thể sản sinh ra lượng mỡ là lớn nhất. Không nên uống trà lá sen vào lúc quá đói sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến dạ dày.

Trà lá sen có tác dụng giảm mỡ hiệu quả
Trà lá sen có tác dụng giảm mỡ hiệu quả

Cách 2:  Nấu cháo lá sen tươi + đỗ xanh

Lá sen tươi rửa sạch đem nấu cháo dùng với đường trắng, cũng có thể gia thêm đậu xanh để tăng sức thanh nhiệt giải độc. Một lần duy trì ăn 3 lần để có được hiệu quả cao nhất.

 

Lá sen khô và đậu xanh
Lá sen khô và đậu xanh (đỗ xanh)

Cách 3:  Hãm nước lá sen khô + vỏ quýt + táo gai

Sự kết hợp giữa lá sen khô + vỏ quýt + táo gai là bài thuốc dân gian hoàn hảo cho những chị em nào đang mong muốn giảm lượng mỡ thừa ở vùng bụng. Cách làm rất đơn giản, các nguyên liệu này sau khi được rửa sạch thì cho vào nồi đun sôi với 1 lít nước đến khi nước chuyển màu thì bắc ra để nguội uống sau bữa ăn 30 phút. Duy trì đều đặn như thế hàng ngày, chị em không những cải thiện được vòng eo của mình mà còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể.

Lá sen khô cùng vỏ quýt và táo gai
Lá sen khô cùng vỏ quýt và táo gai

Trên đây là một số cách giảm mỡ bụng bằng lá sen cực kì hiệu quả song khi sử dụng lá sen chị em cũng nên lưu ý một số vấn đề sau;

  • Không dùng lá sen cho phụ nữ đang mang thai, đang trong thời kì hành kinh.
  • Không uống nước lá sen lúc đói ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.
  • Phải kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi đều đặn, không uống nước lá sen thay bữa.

Công nghệ giảm mỡ bụng hiện đại ở hệ thống thẩm mỹ viện Ngọc Dung mà bạn nên trải nghiệm

 

Lá sen là phương pháp giảm mỡ dân gian
Lá sen là phương pháp giảm mỡ dân gian

Bên cạnh những phương pháp giảm mỡ bụng truyền thống thì ngày càng xuất hiện nhiều công nghệ giảm mỡ bụng hiện đại trong đó phải kể công nghệ LIPO HIFU. Đây là phương pháp giảm mỡ bụng chứa đựng nhiều ưu điểm nổi bật như hiệu quả nhanh ngay từ lần trị liệu đầu tiên, ngăn ngừa mỡ tái tích tụ, đảm bảo an toàn tuyệt đối, nhanh gọn thích  hợp với những chị em có công việc bận rộn.

HOTLINE 18006377

Do đó, chị em nào  cảm thấy việc áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng lá sen chưa thực sự phù hợp, có thể tìm đến và trải nghiệm công nghệ giảm mỡ bụng LIPO HIFU tại hệ thống thẩm mỹ viện Ngọc Dung. Là một cơ sở có nhiều năm kinh nghiệm trong các hoạt động làm đẹp hệ thống thẩm mỹ viện Ngọc Dung chắc chắn sẽ là lựa chọn tốt cho chị em phụ nữ nếu đang có mong muốn cải thiện vòng eo của mình.

 *Lưu ý kết quả điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người.

-->