Giảm béo mặt

21
views

Mỡ thừa là nguyên nhân chính gây ra tình trạng mỡ mặt. Không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc, mà còn làm phai mờ đi nét đẹp của chị em. Ít nhiều ảnh hưởng đến tâm lý và sự tự tin trong cuộc sống hằng ngày. Vậy làm thế nào để giảm béo mặt nhanh chóng hiệu quả. Tham khảo ngay bài viết dưới đây.

Giảm mỡ để có thân hình thon gọn là mong muốn của nhiều chị em
Giảm mỡ để có khuông mặt Vline và thân hình thon gọn là mong muốn của nhiều chị em

Béo mặt là gì?

Mỡ béo mặt là lượng mỡ thừa trên vùng mặt. Bao gồm nhiều phần khác nhau như: mỡ gò má, bọng mỡ mắt, mỡ nọng cằm, mỡ thái dương,…Tình trạng béo mặt không chỉ xuất hiện ở độ tuổi trung niên,mà còn ở độ tuổi thanh niên. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng béo mặt: do thừa cân, tuổi tác, di truyền, nội tiết tố của cơ thể, chế độ ăn uống không phù hợp, lười vận động…


Mẹo giảm béo mặt:

Làm thế nào để giảm béo mặt an toàn tại nhà, hãy tham khảo ngay các mẹo giảm béo mặt dân gian phổ biến dưới đây.

1. Chế độ ăn uống phù hợp:

Theo chuyên gia thẩm mỹ, với một khuôn mặt mập mạp, bạn nên lựa chọn cho mình chế độ ăn uống phù hợp. Ưu tiên trái cây, rau quả, hạt và các loại ngũ cốc trong khẩu phần ăn. Thực phẩm xanh nên có ít nhất 3 phần trong tổng số thức ăn trong bữa ăn. Hạn chế các loại thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ. Thay thế đồ uống giải khác nhiều đường bằng nước lọc. Không chỉ giúp bạn giảm mỡ mặt mà còn giảm mỡ bọng mắt.

2.Bổ sung thêm canxi khi muốn giảm béo mặt hiệu quả:

Theo lời khuyên của Good Housekeeping, mỗi ngày bạn nên tiêu thụ tối thiiểu 1.2 mg canxi. Canxi giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa và giảm lượng nước tích trữ trên khuôn mặt. Chế độ ăn uống giàu canxi có trong rau xanh, pho mát, sữa, nước cam, sữa chua. Giúp khuôn mặt của bạn trở nên thon gọn hơn. Bạn cũng nên hạn chế các loại thức ăn và rau quả đóng hộp.

3.Giảm béo mặt song song giảm cân:

Việc giảm béo mặt sẽ hiệu quả hơn khi bạn kết hợp với việc giảm cân nặng. Khi giảm mỡ thừa, bạn cũng loại bỏ được mô béo trên khuôn mặt. Thực hiện chế độ ăn uống đúng cách, kết hợp với các bài tập luyện giảm cân thường xuyên. Đem lại thân hình thon gọn và quá trình giảm béo mặt của bạn sẽ diễn ra thuận lợi hơn.

4.Nhai kẹo cao su:

Nhai kẹo cao su giúp tăng tuần hoàn máu lên não, và có tác dụng tuyệt vời trong giảm mỡ mặt. Hành động nhai liên tục sẽ sử dụng nhiều cơ bắp tại vùng mặt, hàm, cằm,…Để động tác đem lại hiệu quả giảm mỡ mặt tối ưu, bạn phải chọn loại kẹo không đường. Nên lưu ý sử dụng cao su với tần suất phù hợp, tránh tổn hại tới cơ hàm.

Trường hợp sử dụng các cách giảm mỡ mặt dân gian không hiệu quả. Lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ là sử dụng cách giảm mỡ mặt bằng công nghệ cao.


Giảm mỡ mặt ở đâu tốt?

TMV Ngọc Dung đạt giải thưởng top 10 thương hiệu dẫn đầu Việt Nam
TMV Ngọc Dung đạt giải thưởng top 10 thương hiệu dẫn đầu Việt Nam

Dịch vụ giảm mỡ bằng công nghệ cao yêu cầu trang thiết bị hiện đại, và tay nghề cao. Ngoài ra đơn vị thực hiện dịch vụ phải có uy tín và được cấp phép hoạt động. Thẩm mỹ viện Ngọc Dung là một gợi ý tuyệt vời dành cho bạn.

Thẩm mỹ viện Ngọc Dung là một trong những đơn vị thẩm mỹ viện nổi tiếng trong ngành làm đẹp. Với hơn 19 năm trong ngành, cơ sở hạ tầng hiện đại, trang thiết bị tiên tiến và đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp. TMV Ngọc Dung là điểm đến tốt nhất khi bạn muốn trãi nghiệm dịch vụ Giảm mỡ mặt bằng công nghệ cao.

Giảm béo mặt tại TMV Ngọc Dung:

Khi đến với thẩm mỹ viện Ngọc Dung, bạn sẽ không phải bận tâm về cách giảm béo mặt như thế nào, ăn gì để giảm béo mặt, giảm mỡ gò má nên kiêng gì,… Tư vấn viên sẽ cung cấp đầy đủ thông tin cần thiết, giúp bạn dễ dàng hiểu rõ dịch vụ và câu trả lời cho các vấn đề của bạn.

Chi phí giảm mỡ mặt tại TMV Ngọc Dung:

Dịch vụ giảm mỡ mặt tại TMV Ngọc Dung không qua phẩu thuật. Không chỉ an toàn mà còn đảm bảo tuyệt đối không gây đau đớn, viêm nhiễm,… như tác hại của các phương pháp giảm mỡ phẩu thuật, giảm mỡ bằng lazer.

 

GIẢM BÉO MẶT VỚI CÔNG NGHỆ SIÊU ÂM ULTRATHERAPY
– Giảm mỡ bọng mắt chống nhăn

– Giảm mỡ săn cơ nọng cằm chảy xệ

– Săn chắc nâng cơ toàn bộ mặt

– Giảm mỡ vùng body

Nhiều ưu đãi lên đến 75% so với giá gốc, khi đặt dịch vụ tại thammynamgioi.net

 

^Những điều bạn cần biết:

  • Giảm mỡ công nghệ cao tại TMV Ngọc Dung không gây đau đớn, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
  • Thực hiện dịch vụ giảm mỡ tại TMV Ngọc Dung không tốn thời gian nghỉ dưỡng.
  • Ngoài tác dụng giảm béo mặt, công nghệ siêu âm Ultratherapy còn giúp săn cơ mặt, xóa nhăn, chống chảy xệ và đem đến làn da tươi trẻ.
  • Thuận tiện đặt dịch vụ và nhận khuyến mãi khi gọi đến 1800.6377

 

Lưu ý: chương trình khuyến mãi tùy thuộc thời gian đặt dịch vụ và kết quả điều trị tùy thuộc vào cơ địa của từng người.