Bất ngờ với tác dụng giảm cân của đồ ngọt

Không phải kiêng đồ ngọt là sẽ giảm cân. Bạn sẽ bất ngờ với tác dụng giảm cân từ các đồ ăn ngọt dưới...

Dùng lá sen đúng cách để giảm mỡ

Lá sen là một bài thuốc quý trong đông y. Vậy dùng lá sen như thế nào đúng cách? Và liệu lá sen có...

Chất xơ hòa tan là gì? Và có tác dụng như...

Chất xơ được chia làm 2 loại, bao gồm chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan. Chất xơ hòa tan có...

Tuyệt chiêu giúp giảm béo bụng cho nhân viên văn phòng

Giảm béo là vấn đề khó khăn của nhiều người, đặc biệt là nhân viên văn phòng. Vậy làm thế nào để giảm béo...

Cách chế biến thịt gà giúp giảm mỡ thừa hiệu quả

Nhắc đến gà, nhiều người lại nghĩ ngay tác dụng làm tăng mỡ thừa từ món gà rán. Tuy nhiên không phải ai cũng...

Lợi ích từ việc ăn kiêng giảm cân mà bạn không...

Ăn kiêng được xem như một phương pháp giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên lợi ích của ăn kiêng không bị giới hạn...

Công dụng giảm cân từ rượu táo mèo

Táo mèo được xem là thần dược trong Đông y. Rượu táo mèo không chỉ là đặc sản của người dân vùng Tây Bắc,...

5 mánh giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả

Dù có ăn kiêng hay tập luyện chăm chỉ các bài tập thể thao, bạn cũng không thấy cơ thể có dấu hiệu tiêu...

Những sai lầm khiến bạn mất nhiều thời gian, nhưng vẫn...

Giảm cân là vấn đề được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, nhiều bạn lại không thể giảm cân hiệu quả dù thực hiện...

Công dụng giảm cân tuyệt vời của thức uống từ củ...

Trong các phương pháp giảm cân dân gian, dùng củ dền được xem là một trong những cách giảm cân hiệu quả. Tác dụng...