Tag Archives: gập bụng

Bài tập giảm mỡ eo tại nhà hiệu quả

Nếu muốn sở hữu một vòng eo thon gọn, cũng như duy trì một vóc dáng cân đối chỉ với 20 phút tập luyện mỗi ngày. Thì bạn hãy áp dụng những bài tập giảm mỡ eo sau đây để sở hữu một cơ thể đúng như mơ ước. Nguyên nhân hình thành các ngấn […]

Bài tập giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng hiệu quả

Mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng dưới là nỗi ám ảnh của các chị em, nó là nguyên nhân làm phái đẹp thiếu tự tin trong cuộc sống cũng như khi diện những bộ cánh gợi cảm. Nhưng hiện nay, điều đó đã không còn là vấn đề đáng lo ngại nữa, bởi các […]

Bài tập giảm mỡ bụng cho nam giới nhanh chóng tại nhà

Bên cạnh các chị em phụ nữ thì “bụng bia” cũng là nỗi ám ảnh của các đấng mày râu. Với vòng một phì nhiêu, các anh chàng sẽ cảm thấy thiếu tự tin, mất đi sự thu hút, nam tính. Do đó, các chàng thường truy lùng và luyện tập các bài tập giảm […]

-->